Fitness

Fitness training onder begeleiding is zeker aanbevolen. Onze ervaren trainers adviseren je graag omtrent de keuze van apparaten en de lengte van de oefeningen afhankelijk van het door jou gewenste resultaat (spier opbouw / gewichtafname / conditie training / revalidatie ). Ook je conditie, leeftijd en gewicht spelen een rol in het bepalen van een training op maat.

Binnen Victory Sports Nederland houden we ons vooral bezig met functioneel fitness. Met functioneel trainen haal je het meeste uit je training. Je verbrandt door deze manier van trainen het meeste vet en je ontwikkelt sneller kracht, uithoudingsvermogen en spieren. 

Waarom wordt er op sportscholen bijna alleen maar kracht en uithoudingsvermogen getraind? Waarom worden snelheid, coördinatie, flexibiliteit, lenigheid, mobiliteit, en balans niet of nauwelijks meegenomen? De traditionele manier van fitness is ontstaan uit bodybuilding, met, voor veel mensen, zijn beperkingen en te weinig gevoel voor beleving. Wij doen het anders. We zijn gespecialiseerd in functioneel trainen, personal training en small group fitness, maar bieden uiteraard ook de bekende traditionele vorm van fitness en cardio op toestellen aan. We bieden de nieuwste trends en fitness activiteiten aan en hebben tevens een fitness circuit op luchtdruk voor diegene die nog graag met apparaten werkt. We dagen je uit om bij ons een proefles te komen volgen.