Senioren gym

Senioren Gym is actief bezig zijn voor 65-plussers. Senioren kunnen hun conditie op peil houden en hun spieren soepel met oefeningen voor het hele lichaam. Goed voor de flexibiliteit, beweeglijkheid en de coördinatie. De oefeningen worden door een professionele instructeur begeleid en gecorrigeerd, waardoor veiligheid voorop staat.
 

- Verhoogde spierkracht
- Verbeterd spieruithoudingsvermogen
- Vermindering van het vetpercentage
- Verbeterde lichaamssamenstelling
- Flexibiliteit van het lichaam
- Sterkere botten
- Verbeterde houding
 

Contact

Victory Sports Nederland

Middenmolenplein 104-106
2807 GV Gouda

0182-752397