Senioren gym
Senioren Gym is actief bezig zijn voor 65-plussers. Senioren kunnen hun conditie op peil houden en hun spieren soepel met oefeningen voor het hele lichaam. Goed voor de flexibiliteit, beweeglijkheid en de coördinatie. De oefeningen worden door een professionele instructeur begeleid en gecorrigeerd, waardoor veiligheid voorop staat.
- Verhoogde spierkracht
- Verbeterd spieruithoudingsvermogen
- Vermindering van het vetpercentage
- Verbeterde lichaamssamenstelling
- Flexibiliteit van het lichaam
- Sterkere botten
- Verbeterde houding
Contact
Victory Sports Nederland
Middenmolenplein 104-106
2807 GV Gouda
0182-752397