Sport als interventie

Wat levert verbetering van Fysieke en Mentale vermogen (FM vermogen )

Ieder mens, dus ook een jongere, heeft ruimte om het FM vermogen  te verbeteren.

Bevordering van FM vermogen  is mogelijk via interventie gericht op alle jeugdigen.

Maar het kan ook een aanvulling zijn op preventieve programma’s en behandelingen.

Verschillende effectieve interventie waar sport als middel wordt ingezet om FM vermogen bij jongeren te bevorderen:

Een gezonde leefstijl (sport, niet roken, geen alcohol en gezonde voeding) heeft niet alleen een positieve invloed op de         fysieke conditie van de jongere, maar ook op diens welbevinden en FM vermogen . Vooral door sport leren jongeren om           met veerkracht en verlies te incasseren, na een tegenslag door te gaan, de eigen conditie te verbeteren en door te gaan.

Betekenisvolle maatschappelijke participatie – ‘opportunity to make a difference’- zoals wij bij Boks2Victory doen middels ons stageproject – bevordert het FM vermogen bij jongeren.

Wij hebben een integrale aanpak door onze verbinding tussen verschillende sectoren zoals, school, gemeente, jeugdgezondheidszorg en geestelijke gezondheidszorg.

Wat levert FM vermogen op?

Voor de individuele jongen:

In het dagelijks leven: meer plezier in vrije tijd (dagbesteding) en op school, betere schoolprestaties en  betere relatie met familie, klasgenoten, vrienden en leerkrachten. Bovendien een betere fysieke gezondheid en onafhankelijker en zelfstandiger in het leven staan. Jongeren met een hoger FM vermogen hebben meer zelfvertrouwen, kunnen hun emotie beter reguleren en hebben grotere ‘executieve vaardigheden’(zoals plannen, organiseren en uitvoeren van cognitieve taken)

Wanneer er sprake is van (psychische) problemen: een goed ontwikkeld FM vermogen  verminderd het risico op psychische klachten en stoornissen. Het levert zo een preventief effect op. Maar ook bij een bestaande stoornis is de prognose doorgaans beter bij jongeren die nog een zeker niveau van welbevinden ervaren. FMT  heeft daarmee ook een curatief effect.

In de toekomst: grotere kans op een goede sociale en maatschappelijke positie in de volwassenheid, zoals een betere baan, een prettiger woonomgeving en stabielere (liefdes) relaties.

Voor de samenleving:

Direct: een goede geestelijke gezondheid gaat dikwijls samen met een gevoel van verbondenheid met andere mensen en betrokkenheid met de maatschappij. Jongeren met een goed FM vermogen zijn maatschappelijker actiever, en doen vaker aan mantelzorg.

In de toekomst: jongeren die maatschappelijker actief zijn, zijn dit meestal ook als ze volwassen zijn.

Voor de economie:

Direct: jongeren met een goede geestelijke gezondheid hebben minder vaak last van lichamelijke en psychische klachten. Zij maken minder gebruik van de gezondheidszorgen genereren daardoor minder zorgkosten.

Direct: jongeren met voldoende FM vermogen  halen vaker een startkwalificatie en zijn gemotiveerder om te werken of verder te studeren. Dit resulteert in lagere jeugdwerkloosheid en minder uitkeringen.

In de toekomst: de mentale vaardigheden die jongeren ontwikkelen, vormen de basis voor het leren en functioneren in de volwassenheid. FM vermogen  is te beschouwen als een vorm van “mentaal kapitaal”.

Het is een productiefactor van betekenis, zeker in een innovatieve kennis- en diensteneconomie waarin mensen meer met hun hoofd en minder met hun handen werken. Een ‘gezond hoofd” is van belang voor een gezonde economie. Investeringen in Fysiek/mentaal kapitaal zijn dan ook rendabel.